witam 4lipca miałam operacje w wawie w klinice ortopedycznej przy ul Lindleya...obecnie jestem zadowolona jestem tydzień po operacji i nic mnie ani nie bolało ani też nie boli,nie brałam nic przeciwbólowego nawet po samym zabiegu...mam zaledwie łącznie 3szwy i nawet widać nie będzie,za tydzień mogą zapomnieć o okuli bo chodzę o jednej i jestem [...]
[...] zrównoważona jazda na stacjonarnym rowerze. Przy zmianie pogody nie boli. Chrupanie jest przy maksymalnym wyproście( zostało to mi po tym jak grałem w piłke- już po operacji) Idę niedługo do lekarza, to zobaczymy co na to powie. Co ci polecam - idź do innego ortopedy, zobaczysz co on na to powie, może potrzebna będzie artroskopia, albo [...]
[...] do lekarza. Nie chce najpierw robic ostrej redukcji, bo potem wyjdzie tak, że bede chudy jak patyk, a cycki zostaną wtedy bedzie wyglądało to jeszcze gorzej. Co do bólu o po operacji to chyba normalne :P, ale słyszałem, że przy ginekomastii zdarza się ból przy dotykaniu sutków. Najpierw naprawde myslałem ze mam lipo cały czas, ale tu chyba jakies [...]
[...] tydzien pożniej hgb i hct na czerwono. A rbc nawet nie ruszone. A z suplementów brałem wszystko. Wreszcie doszło do tego że krwi nie mogli pobrać. Zszedłem z cyklu i teraz szukam przyczyny. ja brałem zastrzyki przeciwzakrzepowe ? I o tym pisałem ? Hmm. Nie to nie ja :) nie teraz przy cyklu .może 6lat temu po operacji ale to przecież standard .
[...] sporty walki ? Dodam, ze zabieg bym zrobil pewnie w lipcu a do treningow wracam w pazdzierniku. Pytam, bo laryngolog u ktorego bylem po raz pierwszy powiedzial, ze po operacji z treningami koniec, bo jak nos dostanie to bedzie deformacja (przez co zrezygnowałem z zabiegu odrazu). Dodam, ze chodzi o kickboxing na niezawodowym poziomie Wada [...]
[...] z 90kg i wtedy bedzie co zrzucac, bo nigdy nie jest tak, ze wchodzi czysty miesien, szczegolnie przy braku doswiadczenia. Ja zbudowalam tylek i zrehabilitowalam nogi po operacji (tzn. zbudowalam troche miesni) na minusie lub bilansie zerowym, ktory w Twoim i moim wypadku oscyluje miedzy 2300-2500 kcal. Jest redukcja a redukcja. Przy Twoich [...]
[...] pojedynek z Whittakerem został zdegradowany do zwykłej walki wieczoru ze względu na przekroczenie przez Kubańczyka limitu wagi o 0.2 funta. Ostatnio "Żołnierz Boga" był zestawiany do pojedynku z Paulo Costa (12-0) na gali UFC 230, jednak Yoel oznajmił, że potrzebuje więcej czasu, aby wyleczyć się po operacji oka i walkę zdjęto z rozpiski.
[...] Problemy ze zdrowiem Portugalczyka powróciły w lutym 2006 roku, kiedy to doznał kontuzji w meczu Deportivo z Barceloną. Uraz ten wykluczył go z gry w ostatnim Mundialu. Po operacji i długiej rehabilitacji powrócił do gry pod koniec 2006 roku, prawie dziewięć miesięcy później. W międzyczasie ciężko pracował nad powrotem do dawnej formy. Latem [...]
g**** PRAWDA Z TĄ KASĄ JA MIAŁEM TEN SAM PROBLEM. MECZYŁO MNIE TO DOBRYCH KILKA LAT AZ W KONCU POSZEDŁEM PRYWATNIE DO CHIRURGA I POROZMAWIAŁEM Z NIM POWIEDZIAŁ ZE DA SIE ZROBIC PRZEZ KASE CHORYCH I TAK TEZ TO MIAŁEM ROBIONE. JAK NARAZIE MAM WYCIĘEGO JEDNEGO "CYCKA" I NIE BYŁO ZADNYCH PPROBLEMÓW. TO NIE ZALEZY OD TEGO CZY Z KASY CHORYCH [...]
[...] czy ktoś mniej więcej mógłby określić po jakim czasie to kolano wraca do takiej sprawności? Chodzi mi głównie o to, ze w sumie kolano juz mnie nie boli tak jak tuż po operacji, ogólnie coraz więcej mogę je obciążać, ale mam wrażenie, ze ta opuchlizna za bardzo nie schodzi, nie mogę wyprostować tej nogi no i ciężko jeszcze zginać, bo wtedy [...]
[...] stadion hokejowy ... na forach MD redaktorzy jak Peter McCough leją z jego "choroby" mówią że sp******ił sezon ... a my to hejterzy , nie lubimy czarnych ... }:-( Robert po operacji startował na Mr.O , Dorian wygrał bez bicka i potem bez tricka Olympię , Phill Heath dzień po grypie żołądkowej - odwodniony zajął 5 miejsce na Olympii a on strzelił [...]
[...] z kazdej strony i dochodzi stres jak i wiele innych czynnikow. Boks: zbawienny nokaut! Jak poinformowali lekarze, brytyjski bokser Paul Ingle odzyskał już przytomność po operacji usunięcia krwiaka z jego mózgu i oddycha bez pomocy aparatury. 28 letni Ingle został przewieziony do szpitala w bardzo ciężkim stanie po nokaucie, jakiego doznał w [...]
No kontuzje złapałem też na sokach - drugi miesiąc był, ale odstawiłem, choć po operacji myślę o przyśpieszonej regeneracji właśnie z tego rodzaju pomocą.
[...] się już raz wyciskając na skośnej hantlami i po naciągałem sobie przy prawym barku coś w każdym razie ból ustąpił już prawie całkowicie. Kolano to inna bajka, bo jest po operacji, dlatego martwy ciąg jest wykluczony, przysiady i suwnice robię własnym sposobem konsultowanym z rehabilitantką i po prostu nóg ta rozmowa nie powinna dotyczyć, bo z [...]
[...] wzwod to zacznie sie to wszystko rozpierniczac... mam dziewczyne i ze tak powiem wzwod czesto mam :P na najblizszy tydzien znaczy sie do nastepnego poniedzialku (tydzien po operacji) bede w stanie ograniczyc z nia takie wszelkie spotkania w ktorych by moglo dochodzic do wzwodu, ale pozniej juz troche lipa. Chcialbym wiec sie dowiedziec czy po [...]
Zgadza sie, tak też robilem (bo teraz po operacji nie cwicze) - Vitafit WPC80+ Flud Dyamtize Waxy Maize. Po powrocie do domu zostanie mi JESZCZE jeden ostatni posilek ("kolacja"): 150g twarogu, jakies warzywko, 15ml oliwy. O ktorej go zjesc gdy nastepnego dnia musze o 7,15 byc na nogach?
Co do kolana to na pewno zabroni :) Niby wszystkie wiązania się zrosły a łękotka po operacji nastawiona i wypełniona ale ból nadal odczuwam nawet jak chodzę to kuleję lekko. co do metody bodybuilding rozpisałem sobie 3zestawy na kazdym po 2x cwiczenia na kazda partie czyli w 1x dniu 12 cwiczen co ty na to ?
Wczoraj udało się zrobić 22 rowerem- było piekło, ponad 30 stopni, duchota masakra, ale trzeba było wykorzystać, bo moja mama wzięła młodego pierwszy raz po operacji kolana. Dziś trening z YT 20 min z hantelkami 3,75 kg, fajnie weszło, potem jeszcze kilka minut rowerku.